A maioria das pessoas não se preparam para envelhecer e nem para as mudanças que irão acontecer em seu corpo, em suas relações, sejam familiares ou sociais.
Durante o processo do envelhecimento começam a haver dificuldades de lidar com a carência afetiva, com a solidão, com a perda de seus familiares e amigos.
Começam a aparecer conflitos de pensamentos e emoções, gerando na maioria das vezes muita angústia e tristeza.
É importante conhecer a história de vida dessa pessoa, entender suas limitações, suas dificuldades e desafios diante deste processo do envelhecimento.
Muitas queixas dos pacientes mais velhos estão associadas à depressão, pois quando uma pessoa se aposenta, ela se sente desvalorizada e inútil.
A nossa saúde emocional e mental estando mais equilibrada, posterga o surgimento dessas doenças.
A velhice é inevitável, há o acúmulo de muitas experiências, memórias boas e ruins.
Dependendo de como foi a vida, muitas pessoas optam pelo isolamento e isso pode levá-los à questões emocionais, à desenvolverem um dos transtornos mais comuns na velhice, a depressão.
Quando isso acontece, é importante pedir ajuda.
Existem alguns sinais que podem estar presentes como:
- choro constante
- irritabilidade
- mau humor
- tristeza profunda
- falta de higiene pessoal
- atitudes grosseiras
- o desejo de permanecer na cama por longos períodos, etc.
Viver com mais disposição, com a promoção de um envelhecimento saudável
e mais qualidade de vida é o mais importante.
A Hipnose Existencial é um tratamento que ajudará na melhoria do aspecto emocional e psíquico desse idoso.
Sua autoestima melhorará, pois ressignificará os fatos responsáveis pela tristeza e angústia que sente.
Enfim, tirar o peso do passado, garantindo uma velhice mais natural, fazendo as pazes com o passado, vislumbrando ainda um futuro com a disposição para aproveitar ao máximo o tempo, nesta fase de sua vida.
Não está sabendo lidar com o processo do envelhecimento, venha conhecer a Hipnoterapia Existencial e encontre a força necessária para viver a sua vida muito tranquila e feliz.
Lembre-se: Saber envelhecer é um ato de coragem.
