Você sabe o que é a Ansiedade?
Muitos definem como aquela sensação de que algo desagradável está para acontecer.
Quem sofre de ansiedade relata sentir alguns sintomas de nervosismo e tensão, como também, tremores nas mãos, frio no estômago, problemas urinários, intestinais, etc.
A Ansiedade não é, necessariamente, uma doença. Ela está ligada aos nossos conflitos internos e até certo ponto, ela pode ser útil.
O problema maior é quando ela passa de um estado transitório, ou seja, passa a constituir um traço da personalidade da pessoa.
As pessoas que desenvolvem esse traço na sua personalidade passam a viver o tempo todo tensas, não se desarmam, causando grande sofrimento a si mesmas.
A ansiedade patológica surge quando há esse desequilíbrio, ela se explicaria então, por um ego enfraquecido e sentindo-se permanentemente ameaçado pelo desassossego íntimo.
Dito isso, gostaria de lhe perguntar:
Você já tomou plena consciência de tua ansiedade?
Você está atropelando os outros e a si mesmo?
Aonde você quer chegar?
Se você sente que a Ansiedade está atrapalhando a sua vida, procure ajuda profissional. A Hipnoterapia com certeza te ajudará a se autoconhecer e a ter controle de suas emoções.
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