Faz parte do nosso processo social falar em público, sair com pessoas novas, entrar num novo emprego ou grupo.
A incapacidade de lidar com lugares e pessoas desconhecidas, o excesso de desconforto nessas situações é aonde se dá a Fobia Social. Isso acontece quando acreditamos que as pessoas estão nos julgando e nos analisando o tempo todo, seja por nossas palavras, atitudes, comportamentos etc.
A Fobia Social também é conhecida como Transtorno de Ansiedade Social.
Quem sofre com esse transtorno pode apresentar sintomas psicológicos como depressão e medo. Outros sintomas comuns são ansiedade, palpitações, suor e isolamento social.
O início da Fobia Social pode acontecer durante a infância e adolescência, e contribui para dificuldades na vida escolar, no trabalho, no desenvolvimento interpessoal e na vida afetiva.
Algumas características desse transtorno são:
Medo e ansiedade excessivas diante de situações sociais.
Há 2 subtipos de fobia social: o generalizado e o circunscrito (ou não generalizado).
O generalizado é o mais incapacitante e o mais grave.
O circunscrito é restrito como, por exemplo, falar em público, escrever ou comer na frente das pessoas, etc.
Em ambos os subtipos, a saúde da pessoa fica comprometida.
Algumas pessoas confundem timidez com fobia social. A timidez faz com que algumas pessoas sintam vergonha, mas isso não afeta a sua vida.
Mas, na fobia social, se vê limitado a desenvolver suas atividades do dia a dia, como entrar numa sala cheia de pessoas, usar um banho público e outras. É uma vida muito angustiante, associada muitas vezes à depressão, abuso de drogas e álcool e ao suicídio.
Uma das consequências é a pessoa começar a evitar situações em que ela passa mal, o que vai restringindo sua vida social.
O tratamento com a Hipnoterapia irá:
- identificar e processar estes pensamentos
- resgatar a confiança e o domínio próprio
- ressignificar emoções e sentimentos
- modificar seu comportamento na capacidade de interagir com as pessoas.
Enfim, te ajudar a ter uma vida transformada.
Descubra essa mudança!!!
Faça Hipnoterapia!!!
Tenho certeza que você será uma pessoa muito mais segura e feliz.
